Catherine Bonnafoux
Catherine Bonnafoux

Le livre du mois:  " De l'intestin aux maladies psy " - Dimitri JACQUES

" Dépression, autisme, Alzheimer, troubles du

comportement :  les derniers secrets de la relation intestin-cerveau.


Nous avons tous entendu dire que l’intestin serait un second cerveau. En réalité, cela va beaucoup plus loin.

La recherche démontre aujourd’hui l’implication

des bactéries intestinales dans les maladies auto-immunes, l’obésité, le diabète ou encore les allergies. Et si nos émotions et nos comportements étaient liées à nos bactéries intestinales ?


Aux États-Unis, la dépression mélancolique est reconnue et soignée

comme une maladie inflammatoire du cerveau. On découvre que les troubles j usqu’ici  considérés comme psychologiques ont  aussi des

causes biologiques, qui pourraient même se trouver au premier plan.

Le point de départ ? L’intestin et les milliards de bactéries qui le peuplent.
Longtemps traquées comme responsables des maladies, les bactéries

sont à présent étudiées pour leurs bienfaits.

Elles ont la capacité de dialoguer entre elles et avec nos propres cellules humaines. Surtout, nous avons la possibilité d’agir sur ce dialogue, en corrigeant notre  alimentation et  notre hygiène  de vie.  Les portes

s’ouvrent sur d’extraordinaires possibilités de traitement et de prévention de certaines maladies de civilisation."

 

Dimitri Jacques est naturopathe et psychothérapeute.

Il est formateur en micronutrition auprès d’entreprises du secteur santé.

Auteur d’ouvrages, engagé dans des associations de prévention en santé mentale, il se passionne pour l’étude des liens entre esprit et biologie.

 

Catherine Bonnafoux

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